Beşiktaş’ın Avusturya Kampında Yoğun İdman

Beşiktaş, Avusturya kampında yoğun idmanlarla yeni sezona hazırlanıyor. Takımın performansı ve antrenman detayları burada!

Beşiktaş futbol takımı, kamp döneminin bir parçası olarak basına kapalı bir antrenman gerçekleştirdi. Yaklaşık 1,5 saat süren bu idman, teknik direktör Ole Gunnar Solskjaer yönetiminde gerçekleştirildi. Antrenmanın başlangıcında, oyuncuların enerji depolamalarını sağlamak amacıyla bir rejenerasyon çalışması yapıldı.

İdmanın ilk kısmında, oyuncular salonda çeşitli rejenerasyon egzersizleri ile ısındı. Ardından, esneme hareketleriyle kas gruplarını hazırlayarak sakatlanma riskini en aza indirdiler. Son bölümde ise, havuzda yapılan çalışmalarla dayanıklılık ve güç artırıcı aktiviteler gerçekleştirildi.

Siyah-beyazlı ekip, Avusturya kampındaki çalışmalarına yarın TSİ 11.00 ve 18.00 saatlerinde yapacağı antrenmanlarla devam edecek. Bu antrenmanlar, takımın sezon hazırlıklarını güçlendirmek amacıyla önem arz ediyor.

Yorum Yap