Fenerbahçe’de Mourinho Yönetimindeki Antrenman Detayları
Fenerbahçe’nin teknik direktörü Jose Mourinho yönetiminde gerçekleştirilen son antrenmanda, oyuncuların performanslarını artırmak amacıyla çeşitli çalışmalar yapıldı. Antrenman, öncelikle ısınma, koordinasyon ve çabukluk hareketleriyle başladı. Bu başlangıç, oyuncuların kaslarını ısıtarak, sakatlanma riskini en aza indirmeyi hedefliyordu.
Isınma seansının ardından, futbolcular üç grup halinde 5’e 2 top kapma çalışmaları gerçekleştirdiler. Bu çalışma, dayanıklılık ve reaksiyon yeteneklerini geliştirmek için oldukça önemliydi. Antrenmanın ilerleyen bölümlerinde ise, oyuncular çift kale maç yaparak hem takım uyumunu hem de bireysel becerilerini sergilediler.
Öte yandan, Benfica ile oynanan hazırlık maçında 45 dakika ve üzerinde süre alan oyuncular, bu antrenmanın ardından günü rejenerasyon ve aktif dinlenme ile geçirdi. Bu süreç, yoğun tempoda oynayan futbolcuların vücutlarını toparlamalarına yardımcı olmayı amaçlıyordu.
Fenerbahçe, bu yoğun antrenman programıyla sezon hazırlıklarını sürdürürken, yarın yapacağı çalışmayla da performansını daha da artırmayı hedefliyor. Takım, sezon öncesi form tutma çalışmalarına devam ederken, taraftarlarının da desteğiyle büyük bir motivasyon sağlıyor.