Galatasaray Antrenmanı: Dayanıklılık ve Uyum Çalışmaları

Galatasaray Antrenmanı'nda dayanıklılık ve uyum çalışmalarına dair tüm detayları keşfedin. Oyuncuların performansını artırmak için uygulanan etkili teknikler ve antrenman programları hakkında bilgi alın.

Galatasaray Antrenmanı

Galatasaray, dinamik ısınma hareketleriyle başlayan idmanını, etkili bir koşu çalışmasıyla sürdürdü. Teknik direktör Okan Buruk yönetimindeki antrenman, oyuncuların topa sahip olma becerilerini geliştirmeye yönelik çalışmalara yer verildi. İdman, takımın dayanıklılığını artırmak ve takım içindeki uyumu pekiştirmek amacıyla gerçekleştirilen çift kale maçla sona erdi.

Sarı-kırmızılı ekip, 12 Ağustos Pazartesi günü saat 19.00

  • Isınma: Dinamik ısınma hareketleri
  • Koşu Çalışması: Dayanıklılığı artırmak için
  • Teknik Çalışma: Topa sahip olma çalışmaları
  • Çift Kale Maç: Takım uyumunu pekiştirmek için

Yorum Yap